Mediante este enlace, podemos conocer más características sobre la Dieta Mediterránea. Es importante que estemos preparados para conseguir una dieta equilibrada y unos hábitos de vida que incidan de forma positiva en nuestra salud.
http://dietamediterranea.com/nutricion-saludable-ejercicio-fisico/#decalogo
Este vídeo también puede sernos útil.
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